•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
85,5 km
schedule
Čas
02:32:49
landscape
Nastúpané
1 433 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,6 km/h | 74,7 km/h |
| Výkon | 282 W | 1 002 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 806 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike norwegian method / recovery
trending_up
44,5 km
schedule
01:06:09
landscape
0 m
•
directions_bike norwegian method / VO2max
trending_up
17,3 km
schedule
00:49:54
landscape
416 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hlinik climb
Hlinik climb
open_in_new
0,51 km 1.6 %
|
01:04
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 248 W | 129 bpm |
00:51
36,1 km/h
|
||||
|
Sabinov - Ražňany sprint
Sabinov - Ražňany sprint
open_in_new
1,62 km 0.3 %
|
02:52
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 203 W | 138 bpm |
02:21
41,5 km/h
|
||||
|
Ražňany- Ostrovany
Ražňany- Ostrovany
open_in_new
2,27 km -1.3 %
|
02:47
49,0 km/h
|
49,0 km/h | 281 W | 149 bpm |
02:19
58,9 km/h
|
||||
|
Ostrovany TT TWX Supro
Ostrovany TT TWX Supro
open_in_new
1,18 km -0.3 %
|
01:34
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 188 W | 142 bpm |
01:16
56,0 km/h
|
||||
|
Ostrovany-Medzany
Ostrovany-Medzany
open_in_new
2,37 km 0.2 %
|
03:32
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 283 W | 149 bpm |
02:53
49,3 km/h
|
||||
|
Ostrovany - Medzany - V. Šariš
Ostrovany - Medzany - V. Šariš
open_in_new
6,66 km -0.5 %
|
09:31
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 306 W | 154 bpm |
08:57
44,6 km/h
|
||||
|
Medzany climb
Medzany climb
open_in_new
1,09 km 3.1 %
|
01:59
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 412 W | 161 bpm |
01:53
34,6 km/h
|
||||
|
Šariš climb reversed
Šariš climb reversed
open_in_new
0,34 km 8.4 %
|
00:38
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 715 W | 165 bpm |
00:38
32,6 km/h
|
||||
|
Hlavná ul., Veľký Šariš downhill
Hlavná ul., Veľký Šariš downhill
open_in_new
0,92 km -6.6 %
|
01:00
55,4 km/h
|
55,4 km/h | 58 W | 162 bpm |
00:53
62,7 km/h
|
||||
|
Veľký Šariš=>Malý Šariš
Veľký Šariš=>Malý Šariš
open_in_new
3,80 km 0.5 %
|
06:19
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 283 W | 154 bpm |
04:59
45,7 km/h
|
||||
|
Tulčická, Veľký Šariš
Tulčická, Veľký Šariš
open_in_new
1,19 km 2.8 %
|
02:41
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 302 W | 154 bpm |
01:58
36,5 km/h
|
||||
|
M.Šariš mikro climb smerom ku kostolu
M.Šariš mikro climb smerom ku kostolu
open_in_new
0,36 km 3.3 %
|
00:36
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 366 W | 157 bpm |
00:31
41,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,65 km 5.7 %
|
03:50
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 429 W | 167 bpm |
03:50
25,8 km/h
|
||||
|
Sviniansky climb
Sviniansky climb
open_in_new
0,57 km 2.7 %
|
01:04
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 433 W | 158 bpm |
01:00
34,5 km/h
|
||||
|
Chminianska - Hermanovce
Chminianska - Hermanovce
open_in_new
10,14 km 1.7 %
|
18:37
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 268 W | 156 bpm |
17:35
34,6 km/h
|
||||
|
kör
kör
open_in_new
16,70 km 0.3 %
|
28:09
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 274 W | 158 bpm |
26:58
37,2 km/h
|
||||
|
prvá štvrtina
prvá štvrtina
open_in_new
3,82 km 1.2 %
|
06:57
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 242 W | 148 bpm |
06:02
38,0 km/h
|
||||
|
Hermanovce Climb
Hermanovce Climb
open_in_new
2,25 km 3.9 %
|
04:43
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 331 W | 162 bpm |
04:32
29,7 km/h
|
||||
|
Jarovnice zjazd
Jarovnice zjazd
open_in_new
1,71 km -4.6 %
|
01:43
59,7 km/h
|
59,7 km/h | 91 W | 153 bpm |
01:41
60,9 km/h
|
||||
|
Jarovnice - Daletice (po kríž)
Jarovnice - Daletice (po kríž)
open_in_new
1,32 km 7.5 %
|
04:10
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 430 W | 173 bpm |
03:54
20,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre